为更好地服务职工，关爱职工心理健康，切实帮助职工做到“我的情绪我做主”，4月23日，由安徽省能源化工地质工会主办，院工会协办的“情绪与身心健康”心理讲座在我院成功举办。

本次讲座邀请了省内知名心理咨询专家、国家二级心理咨询师娄彦芝老师，她以生动的案例和专业的理论知识，深入浅出地讲解了如何认识情绪、表达和管理方式，情绪对身心健康的影响等。

讲座期间，职工们积极互动，体验了“催眠”，提出了许多生活中碰到的问题，如何在压力大的情况下调整情绪，如何通过运动等方式改善心理状态等。专家们针对这些问题，逐一给出了具体的建议和策略，大家纷纷表示受益匪浅。（工会 张杨）